Activités
Ciné Séniors
C'est l'occasion idéale de passer un moment agréable et convivial en rencontrant d'autres personnes et rompre ainsi l'isolement.
Comment ça fonctionne ?
Le CCAS en collaboration avec le Pôle de l'Image organise tous les 4émes mercredi de chaque mois une séance de cinéma.
Pour s'inscrire il faut :
Pour s'inscrire il faut :
- Etre domicilié à Villerupt ou Thil
- Etre âgé de 60 ans et plus
- Souscrire une carte d'adhérent gratuite auprès du CCAS.
Le tarif est fixé à 3€ par personne (le CCAS prenant en charge 2 € par ticket)
Pour les nouveaux adhérents, inscriptions au CCAS où une carte d'adhérent vous sera délivrée (se munir d'une photo d'identité).
transport possible avec La Navette (gratuit) pour les résidents de Villerupt-Thil.
Pour les nouveaux adhérents, inscriptions au CCAS où une carte d'adhérent vous sera délivrée (se munir d'une photo d'identité).
transport possible avec La Navette (gratuit) pour les résidents de Villerupt-Thil.
Inscription obligatoire 48 heures avant la séance prévue,
par téléphone au 03 82 89 94 25,
si vous souhaitez bénéficier de la Navette.
par téléphone au 03 82 89 94 25,
si vous souhaitez bénéficier de la Navette.
Les séances restent ouvertes à toute autre personne extérieure à la commune et/ou de moins de 60 ans au tarif de 5€. Pas d'inscription au CCAS. Nous vous invitons à vous rendre directement au cinéma RIO, 6 rue Georges-Clemenceau - 54190 VILLERUPT, le jour de la projection du film.
Aqua seniors
Lutte contre l'isolement, pratique d'une activité sportive avec effets traumatiques limités, amélioration du bien-être psychologique, amélioration physique et physiologique : élasticité musculaire, maintien du capital osseux, amélioration de l'endurance…
Comment ça fonctionne ?
Le CCAS en partenariat avec la Piscine Municipale de Villerupt organise des cycles de 10 séances d'aquagym douce (durée = 45min).
Pour s'inscrire il faut :
Pour s'inscrire il faut :
- Etre résidant à Villerupt
- Etre âgé de 65 ans et plus
- Un certificat médical (de moins de 3 mois) est demandé. Celui-ci devra être remis dès la première séance au Maitre-Nageur Sauveteur.
Transport possible avec La Navette (gratuit)
Réservation obligatoire, dès l'inscription,
par téléphone au 03.82.89.94.25,
si vous souhaitez bénéficier de la Navette.
par téléphone au 03.82.89.94.25,
si vous souhaitez bénéficier de la Navette.
Les tarifs pour 2018 :
VILLERUPT
VILLERUPT
- TICKET 1 COURS 6.05€
- CARTE 10 COURS 60.25 €
Le règlement s'effectue directement à la piscine dès la 1ère séance.
Activité bien-être
Proposé par le CCAS de Villerupt en partenariat avec la Conférence des financeurs de la perte d'autonomie, l'association BRAINUP et PHOENIX, destinées aux séniors :
QI-GONG
Le QI-GONG est reconnu pour son effet antistress, il améliore la mémoire, le sommeil et permet une meilleur gestion des émotions en redonnant confiance en soi.
Pour s'inscrire il faut :
Pour s'inscrire il faut :
- Etre résidant à Villerupt – Thil
- Agé de 60 ans et +
Inscription par téléphone au 03 82 89 94 25
Bien vieillir avec le sport adapté
Activité physique destinée aux séniors, adaptés aux capacités de chacun.
Pour s'inscrire il faut :
Pour s'inscrire il faut :
- Etre résidant à Villerupt – Thil
- Agé de 60 ans et +
Inscription par téléphone au 03 82 89 94 25
Atelier sommeil
Un atelier pour retrouver le sommeil et le sourire. Conseil et astuce pour faire face aux problèmes de sommeil.
Pour s'inscrire il faut :
Pour s'inscrire il faut :
- Etre résidant à Villerupt – Thil
- Agé de 60 ans et +
Inscription par téléphone au 03 82 89 94 25